【2026年10月】MetaのAI「Muse」ってなに？無料でどこまでできるか試してみた

ニュースでMetaの新しいAI「Muse」を見ても、何をするAIで、お金を払わずにどこまで使えるのか分からず迷いますよね。無料で試せる範囲と、手持ちのアカウントで始める手順をお伝えします。

結論、Museは質問に答えるだけでなく、フォームの入力や送信のような操作まで代わりに行うMetaのAIで、有料の契約をしていない私のアカウントで短い質問を77通送っても、上限の表示は出ませんでした。

Museが何をするAIか、お金を払わずにどこまで試せるか、FacebookやInstagramのアカウントで始められるかを知りたい方向けです。

当てはまらない方は、ここで戻っていただいて大丈夫です。最後まで読むと、お金を払わずに試せた範囲と、最初から勝手につながっていた設定の見直し先が分かります。まずはMuseが何者かから見ていきます。

Metaの新しいAI「Muse」ってなに？2026年9月に始まったAIエージェント

これまでのAIは、質問に文字で答えるところまででした。Museは、頼むと代わりに画面の操作までする「AIエージェント」です。

たとえるなら、物知りな友人に相談するだけでなく、お使いにも行ってくれる秘書のような存在です。

Metaの公式発表では、ブラウザを開いてフォームに入力したり、本人に代わって交渉したりできるAIと説明されています。

Museは2026年9月8日に北米で先行して始まり、日本でも2026年10月23日からiOS・Android・muse.aiで使えます（Meta日本の公式発表）。

私の PC（Windows 11）の Chrome で、Muse の Web 版（muse.ai）にサインインすると、この画面が最初に出ました。「あなたに代わって実行」と書かれていて、質問に答えるだけのAIではないことが最初の画面から分かります。

【実験】Museは無料でどこまで使える？2026年10月に77通送った結果は？

私の PC（Windows 11）の Chrome で、2026年10月25日に有料の契約をしていない無料のアカウントで試しました。「結局どれくらい使えるの？」が一番気になるところですよね。答えは、77 通で上限は出ませんでした。

公式ヘルプには「Museは使用制限付きで無料で利用できます」とだけあり（出典: Metaのヘルプ（日本語））、回数は書かれていません。そこで、私が2026年10月25日に、有料の契約をしていない無料のアカウントで確かめました。

やり方は、短い質問を続けて送るだけです。1回目の連投で 30 通、2回目の連投で 38 通、合わせて 68 通になり、それまでの 7 通とサイドチャット 2 通を足して累計 77 通になりました。

1通の答えは3.0秒から9.5秒で、ほとんどは3秒から4秒で返ってきました。

下の表は、私が試した無料のアカウントと有料プランを、3つの項目で並べたものです。

定説と、私の PC で起きたことと、避け方を並べます。

定説では、公式ヘルプは「使用制限付きで無料」とだけ書き、回数は書いていません。

私の PC では、上限が出ませんでした。また、40秒待っても終わりを確認できない通が 4 通ありました。

避け方は、40秒待っても終わらない通は、次の通を送ると元に戻りました（原因は分かっていません）。

77 通より先は私が試せなかったので、上限が出る回数は分かっていません。

Museの有料プランはいくら？無料との違いは？

Metaの発表には「多くの用事は無料で、もっと使いたい人向けのサブスクリプションがある」とあります（出典: Metaの公式発表（2026年9月8日））。サブスクリプションとは、毎月決まった料金を払って使う方式のことです。

有料プランの金額は、Metaの発表とヘルプの頁に見当たらなかったので書きません。

有料の契約は試していません。ここはリクエストがたくさんあれば記事に追加して、試した様子をお見せしたいと思います。

設定のウォレット画面を開いたところで止めました。設定には10の項目があります。私が開いたのは6項目（一般・コネクター・ウォレット・アクセス許可・データコントロール・ヘルプとサポート）です。どこにも使用量・上限・プラン・料金の文言はなく、有料プランの名前と値段も出ませんでした。

Museを始めるには何が要る？Facebook・Instagramのアカウントで入れる？

新しい機械やソフトを買う必要はありません。Metaのヘルプには、既存のFacebookまたはInstagramのアカウントを使うか、メールアドレスまたは電話番号を入力してMetaアカウントを作成できる、とあります。

私の手順は次のとおりです。

1. ブラウザで muse.ai を開く
2. Metaのアカウントでサインインする
3. 規約の同意の画面に進む

定説と、私の PC で起きたことと、避け方を並べます。

定説では、Metaアカウントで入れます。

私の PC では、規約同意の「注意点」画面が出ました。さらに、サインインしただけで 4 つが「リンク済み」になっていて、私は連携の操作をしていません。

避け方として、設定のアクセス許可を「常に確認」に切り替える方法があります。画面の説明は「すべてのアクションの前に」確認する、です。本物の相手に送るのは心配ですよね。この設定で送信が止まるかは試していません。

コネクターとは、Museが外のアプリとつながる入り口のことです。サインインしただけで、Facebook・Instagram・Threads・ブラウザーの 4 つがつながった状態でした。びっくりしますが、危険と決めつける話ではなく、私が試した範囲の事実です。

最初の設定は「一部のアクションの前のみ確認」でした。この設定でも、フォームの送信を頼むと、承認の画面は出ずにそのまま送信されました。

送り先は試験用の httpbin.org で、中身は架空の名前・電話・メールです。公式は承認が要る場面を「メール送信・購入の前」としています。本物の相手へのメール送信と購入は試していません。実際に送るのは心配ですよね。

このほか、頼んでいない毎日のタスク（30分ごとのHeartbeatなど）が最初から入っていました。京都旅行の持ち物を頼むと、頼んでいない「京都旅行の予定を記録中」も始まりました。画面の説明文に「\n\n」という文字がそのまま出ている場所もありました。年齢の条件は、公式で見当たらなかったので書きません。

Museは何ができるの？無料で頼んだ結果は？

難しい命令の書き方を覚えなくても、普段の日本語で頼めます。

Metaの発表の説明では、ブラウザを開いてフォームに入力し、交渉する、とあります。メールの送信や買い物の前には承認を求める、とも説明されています。これらのうち本物の相手への送信や購入は試していません。ここはリクエストがたくさんあれば記事に追加して、試した様子をお見せしたいと思います。公式は承認が要る場面を「メール送信・購入の前」としています。

私が試した頼みは6つで、どれも無料のアカウントで答えが返りました。

「明日の朝9時にリマインドして」と頼むと、27.0秒で日時指定のタスクができました。

持ち物リストを3種類のファイルにする頼みは、約158秒かかりました。項目数がばらばらで、Excelは30項目、Wordは19項目でした。頼んでいない紅葉の写真も付き、PDFのファイル名だけが英語でした。

架空の売上表（18行）の要約は22.5秒で、合計と最大の月は私の手計算と全部一致しました。

Museは日本で使える？

日本の回線で muse.ai を開くと入口は日本語で、地域の制限の文言は出ませんでした。Metaは2026年10月23日から日本で提供を開始したと公式に発表しています。私の確認は、日本の回線で入口が開き、私のアカウントで使えたところまでなので、他の人の環境までは言えません。

最後に

今すぐできる最初の一歩

今日やる1歩は、muse.ai を開いて、有料でない状態で短い質問を1回頼んでみることです。この画面のように、数字だけ答えてもらう短い質問が試しやすいです。

最初は短い質問だけで十分です。メールや投稿のような取り消せない頼みは、慣れてからにしましょう。

この記事に出てくる言葉

分からない用語があれば参考にしてください。

参考にした公式ページ

• Meta日本の公式発表（2026年10月23日・日本での提供開始）
• Metaの公式発表（2026年9月8日・2026年9月30日更新）
• Metaのヘルプ（日本語）

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